行政复议和行政诉讼期间，行政决定不停止执行。

在心理学家看来，小A这种状态，是自我固化(ego-fixation)了。3.感官休息：有意识地隔绝外界的刺激，比如闭眼休息一分钟，睡前关掉手机。

7.精神休息：恢复自己的归属感、爱、接纳感和目标感，可以通过正念冥想练习等方法达到，或者找心理咨询师聊聊。研究发现，同时走两条路的人幸福感才最高这一点对于从自我固化状态中脱离出来非常重要，如果小A能集中感受放松时那一刻的感受，能接纳自己偶尔不想工作的念头，就不会被头脑中侵入的想法困住了。研究发现，同时走两条路的人幸福感才最高。多数情况下，我们需要控制自己想玩的想法，去想我需要工作摸鱼可耻等，来控制自己投入工作。

俗话说得好，只学习不玩耍，聪明孩子也变傻。有的人只喜欢享受即时的快乐，觉得一旦工作就是压抑自己，完全不在乎未来会怎样，这当然不合适。而非冷鲜肉弹性差，被按压后不能及时复原。

所以，并不是所有现杀的肉口感都好。新春佳节临近，很多人开始筹备年货，其中猪牛羊肉几乎是家家户户必买的。这就是我们通常所说的冷鲜肉。冷鲜肉没有特别强的腥味，而且带有香味

不到镇上，火锅就危险了，他只能像纤夫一样，强行拽着火锅走。阿合布特火锅曾是匹赛马，在伊犁新源县小有名气。

蓝天、绿草、清澈的河流，开始的时候一切都很美。机缘巧合，他在新源县的巴扎（牛羊马交易集市）看到了刚换完蹄铁的火锅在溜达，他心中喜欢，便向马主询价，可马主报价太高。乐晓雲告诉极目新闻记者，为了感谢沿途他收到的帮助，他会给朋友们寄送一些奉节脐橙，此外，有机会他会再走这趟旅程，找到那些好心人叙旧。食物中毒、狼、寒潮等等问题他都碰到过。

去年8月中旬，乐晓雲走独库公路经过乌兰萨德道班，就遇到了狼。练马的第一天，屁股都磨破皮了。此前马儿并没大名，最近一位哈萨克族朋友说，新疆的马儿到了内地，还是要有个新疆的名字才好养活，于是帮忙给起个有诗意的名阿合布特，意为白云的旅行。在火锅之前，乐晓雲还买过一匹马，但朋友说那马腿有过伤，难以适应长途旅行，他只得亏本卖掉。

另外，或许大家都曾做过去远方旅行的梦，却因为各种原因无法实现而遗憾，因此愿意伸出援手帮他圆梦。旅途凶险起初乐晓雲以为沿途会很顺利，但途中遇到了很多凶险。

可隔不了几分钟，它又忍不住偷吃。在火锅康复的两个月，他和火锅徒步走了上千公里路。

新源县的胡安德克大叔，昭苏的贺大成，沙湾市西戈壁镇的铁木尔罕·托肯，甘肃陇南的希阿姨，武威天祝县炭山岭镇的藏族大哥，四川南部县的余海洋，重庆北碚的万叔……乐晓雲说，没有这些朋友的帮助他根本不可能走下来。这时他才意识到，火锅并非不想走，而是想驮着他快跑。算算行程，离家只剩200多公里，春节前他肯定能和家人团圆。乐晓雲从身上不同的口袋里翻出1000元钱说，这些钱他不会花掉，他要留下来做个纪念。乐晓雲在和记者讲起沿途旅行时，火锅就在路边的田里吃草，看见田边一小垄白菜和莴苣，趁着主人一不留神，它偷偷地啃上两口。为了让火锅康复，他都是牵着火锅步行，并将马鞍等寄到下一个目的地。

乐晓雲说，此前他根本不会骑马，也不懂马，到新疆以后，才跟着当地朋友现学的。此后一个多月，他看了很多马，但还是觉得火锅好，他托朋友反复和马主沟通，这才花了3万多元，将火锅拿下。

一个多月后，经过朋友牵线搭桥，他买了匹青骢马，取名火锅。白天骑着火锅在草原飞驰，晚上睡在星空下，看着马儿吃草，在河里给马儿洗澡……出了草原，他就踏上了独库公路北段，晓行夜宿，奔向乌鲁木齐。

这一路下来，有很多好心的网友得知他路过，专门开车找到他，给他送干粮，给火锅送饲料，还请他到家中做客，甚至还有网友专门开车送来热水让他能泡个脚，送来泡椒风爪……马希艳就是乐晓雲口中的希阿姨，她通过电话告诉极目新闻记者，她是十月中旬刷到了乐晓雲的视频，觉得他一路走下来很不容易，就在乐晓雲经过家附近时带着家人去看望他。半夜，他用强光手电一扫，发现附近半山腰上有一双眼睛在发光，而火锅也围着拴马桩不停地打转，十分紧张。

目前在网上，他有4万粉丝，他要考虑如何和这些粉丝一起，做更多有意义的事情。每天负重徒步，肩和腿都受了伤。他旅行最初的目的只不过想磨练性子，改一改自己的毛病。开始很美按照乐晓雲自己的话，他性子野，坐不住，静不下来。

当地哈萨克族朋友对乐晓雲很热情，教他相马、骑马，孩子们带他上山放牧、下河洗澡，新鲜的羊肉、香醇的奶茶。最危险的还是火锅食物中毒了。

乐晓雲介绍，火锅今年8岁，相当于人的二三十岁，智商则和五六岁的孩子差不多，平时很调皮，还嘴馋，但有灵性。他认为这不是好事，为了磨练自己，于是突发奇想，决定进行一次长途旅行。

他向朋友求助，有的朋友说需要用油拌麦麸让马儿吃，有的朋友还介绍偏方说，将枯死的醉马草点燃让马儿闻，就能解毒。乐晓雲说，或许火锅中毒不深，或许因为它身体强壮，最后他们到达昌吉市硫磺沟镇后，火锅康复了。

那烟就像有魔法一样，‘火锅闻了几分钟，果然精神了。他说，在哈密到嘉峪关之间，有几百公里的戈壁无人区，如果要穿越，他要准备数百公斤的草料和水，无奈他只有连人带马一起坐拖车穿越。火锅，不能吃……乐晓云见状，压低嗓门喊道。到15日，乐晓雲已经在路上走了半年多。

马儿偶有行差踏错，往马路中间走，乐晓雲便轻声说道走白线，马儿像装了车道保持系统，乖乖调整方向，每一步都踏在路边的白实线上。乐晓雲介绍，最开始他是骑行，可因为马鞍不合适，火锅的背两次磨破了皮。

这就是希阿姨送的那300元，这还有重庆合川幺哥送的600元，这100元是一位哈萨克族大姐给的。为了防狼，他一直守着火锅到凌晨4时，最后他实在熬不住了，才开了一间小房，将火锅拴在门把手上，房内的灯也彻夜未熄，方便一旦出现问题，随时可以去救火锅。

不会花的钱虽然最惨的时候一个半月没办法洗澡，身上的盘缠也只准许他每天花不超过50元，但乐晓雲觉得这次旅行的目的已经达到，而且收获超过预期。旅途中也有乐晓雲和火锅无法穿越的路段。